コミュニケーション能力を高めれば人間関係のストレスはなくなる【ライター/DJあおい】

コミュニケーション能力

人のストレスの割合は約7割が人間関係のストレスと言われています

職場の人間関係や友達との人間関係、家族との関わりや恋愛関係だって人間関係のひとつです

その人間関係に不和が生じてしまう原因は全てコミュニケーション不足によるものと言っても過言ではありません

意思疎通が滞り、お互いに誤解を招いてしまい、お互いの誤解によってその関係は壊れてしまうということです

 

ですのでコミュニケーション能力が低い人ほど実に様々な人間関係に悩まされている傾向にあり

逆にコミュニケーション能力が高い人ほど人間関係に恵まれて(恋愛含む)幸せな人生を歩んでいたりするのです

コミュニケーション能力の有無によってその人生に大きな差がついてしまうということですね

 

コミュニケーション能力が低い人の特徴のひとつに『人を褒めるのが下手くそ』という特徴があります

褒めているのになぜか上から目線になってしまったり

褒めているのに余計な一言を加えて台無しにしてしまったり

褒めているのになぜか嘘っぽく嫌味に聞こえてしまったり

褒めているのになぜか途中から自分語りになってしまったり

人を褒めることが壊滅的に下手くそなのがコミュニケーション能力が低い人で、本人も『人を褒めることが苦手』ということをなんとなく自覚していたりするんですよね

だから意識的に人を褒めることを避けてしまい、憎まれ口や毒吐きキャラに特化したりして、誤解を招きやすいキャラになってコミュニケーションが滞ってしまうというわけです

憎まれ口を叩いたり毒を吐いたりするコミュニケーションは初見の人や他人には使えないコミュニケーション能力ですので

コミュニケーション能力が低い人ほど新しい人間関係を築くことができずに、内弁慶で内向的な性格になってしまったりするのですよ

 

コミュニケーション能力を高める方法は人を褒める能力を鍛えること

人を褒めるためにはその人をよく観察しなければなりません

人を褒めるためにはその人に敬意を持たなければなりません

人を褒めるためには言葉を選んで伝えなければなりません

観察してその人を知り、敬意を持って礼儀を学び、言葉を選んで言葉遣いを学ぶ

『人を褒める』という行為の中には人間関係を形成するための大事な要素が全て含まれています

人と話をするときもこれと同様のスキルが必要ってことです

 

『話ができる』というだけであなたの人生は大きく変わります

まずは『人を褒める』というスキルに一点集中してコミュニケーション能力を高めてみてはいかがでしょうか

 

DJあおい

謎の主婦。 ツイッターで独自の恋愛観を綴り、一般人としては異例のフォロワー22万人。 サブアカウントではフォロワーの恋愛相談にも乗り、こちらも異例のフォロワー約15万人。著名人のファンも多く、幅広い層から支持されていますが、その素性はいまだ謎のままです。

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