それってもしかして、うつ病かも?「会社に行きたくない」人の症状とは

うつ病

会社勤めをしていると、「会社に行きたくなくてしんどい」「家から出たくない」と思う事は、だれでもあることだと思います。ですが、ちょっと立ち止まってみてください。その気持ちに、心が支配されていませんか?

それはもしかしたら、うつ病になっているのかもしれません。

ストレスを感じやすい人の特徴

人間であれば誰しもがストレスを感じるもの。ですが、性格や行動によって、実は「ストレスを感じやすい人」と「ストレスを感じにくい人」がいるというのをご存知でしょうか?

マイペースで穏やかな性格の人は、辛いことや苦しいことがあったとしても、さっと軽く受け流すことができるため、ストレスを感じにくいのです。

ストレスを感じやすい人というのは、ストレス耐性に弱い人のことを指します。たとえば、代表的なのは「真面目な人」。不条理な仕事や、先輩からの頼みを断れず、ストレスを貯めてしまうのです。まじめな人は完璧主義の人も多く、納得のいくまで仕事をしていなければ気が済まないため、自分と他人の差にストレスを感じてしまいます。

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