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セミナー

寒さに足指かじかんでない? 足指をグルグル回してしっかり動くようになろう【指圧師/斎藤充博】

疲れ切っているOLと賢いリス
疲れ切ったOL1

へえー。足指の感覚もどってきた。ああ、生きてる……わたし生きてる……。

疲れ切ったOL1
単純だが、動かすことである程度血流は良くなる。末端に意識が行くことで下肢全体が動かしやすくなる。気が向いた時にやっておくといいだろう。ぐるぐるだぞ。

疲れ切ったOL1
うん、ぐるぐる。覚えておくよ。ぐるぐる。血の巡りがよくなってくるのがわかるよ、かじかんでいたんだなあ。冷えに気づかないほどだとは……。

疲れ切ったOL1
冬のオフィスの寒さも、なかなか険しいものだな。もっとも、冬の森のくらべれば、とるにたらないことだが……。

疲れ切ったOL1
リスはどうやって寒さをしのぐの?

疲れ切ったOL1
リス同士、身を寄せ合って温め合うのだ。生き物の温もりは一番心地良いものだからな。

疲れ切ったOL1
ふーん。やっぱりそうなんだ……。リスも机の上は冷たいでしょう、このひざ掛けは柔らかくてきもちいいよ?

疲れ切ったOL1
……

疲れ切ったOL1
ほら、おいでよ。

疲れ切ったOL1
……仕方ないな、たまには湯たんぽがわりになってやるか。仕事を続けたまえ。

疲れ切ったOL1
リス~~ありがとう~~。わー、あったかーい!!

 

疲れ切っているOLと賢いリス

リスで暖をとるヤマザキ、定時で帰れる日はいつの日か……。

 

斎藤充博さんの記事一覧

斎藤充博

指圧師として「下北沢ふしぎ指圧」を運営しながら、様々な媒体に記事を執筆中。

twitter:https://twitter.com/3216

イラスト
ude

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