賢いリスが教える速攻肩こり改善ストレッチ【指圧師／斎藤充博】

両手で後頭部を抱えて前に倒すだけ。これならデスクに座りながらでも、問題なくできるだろう？

なにこれすごい。だいぶ楽になった。

人間の肩こりの原因は僧帽筋という筋肉さ。これは後頭部から始まって、首の後ろを通り、肩甲骨と背骨の一部に付着する。念入りにストレッチするといい。

（じっとリスを見る）幻じゃない。職場の中にリスが……いる……？

やっと自分の見ているものが認識できたようだな。君が見ているのは、リスさ。それもとびっきり賢くて、たくましい、雄のリス。

（さらにリスを覗き込む）しかも……しゃべっている？

そうそう。そんなふうにじっと物を覗き込むときに、首は緊張する。

さっきから見ていたが、パソコンの画面をのぞき込むときも、君はまるで同じ姿勢だったね。君たち人間は一日何時間もパソコンを見ているんだろから、そりゃあ肩もこるよ。

リス……。なんでここにいて、なんでしゃべるのかわからないけど、すごい……。もっと教えて！ 疲れをとる方法～～～！

そろそろ秋も深まってきたな……。晩秋ともいえる季節だ。

えっ…？ 何の話？ どういうこと？

察しが悪いな。キャビネットの一番上に、君は無塩ミックスナッツを常備しているよね？

あげる！ あげる！　 何個欲しい？

僕の頬袋に、入るだけ、もらおうか。

へええ。これがリスの頬袋かあ。こんなに伸びるんだ……。

こうして疲れ切っているOLは、賢いリスにいろいろと教えてもらえることになったのでした。