寒さに足指かじかんでない？　足指をグルグル回してしっかり動くようになろう【指圧師／斎藤充博】

へえー。足指の感覚もどってきた。ああ、生きてる……わたし生きてる……。

単純だが、動かすことである程度血流は良くなる。末端に意識が行くことで下肢全体が動かしやすくなる。気が向いた時にやっておくといいだろう。ぐるぐるだぞ。

うん、ぐるぐる。覚えておくよ。ぐるぐる。血の巡りがよくなってくるのがわかるよ、かじかんでいたんだなあ。冷えに気づかないほどだとは……。

冬のオフィスの寒さも、なかなか険しいものだな。もっとも、冬の森のくらべれば、とるにたらないことだが……。

リスはどうやって寒さをしのぐの？

リス同士、身を寄せ合って温め合うのだ。生き物の温もりは一番心地良いものだからな。

ふーん。やっぱりそうなんだ……。リスも机の上は冷たいでしょう、このひざ掛けは柔らかくてきもちいいよ？

……

ほら、おいでよ。

……仕方ないな、たまには湯たんぽがわりになってやるか。仕事を続けたまえ。

リス～～ありがとう～～。わー、あったかーい！！

リスで暖をとるヤマザキ、定時で帰れる日はいつの日か……。