寒さに足指かじかんでない？　足指をグルグル回してしっかり動くようになろう【指圧師／斎藤充博】

今日も薄暗いオフィスにはキーボードを叩く音、そして残業中の疲れたＯＬの独り言が響いています。
 

うー。寒いっ。床から冷えが伝わってくる～～。温かい飲み物を淹れようか。でもすぐに冷めちゃうんだよね。

今晩は一段と冷えているな

おお、いいところに来たね、リス。ちょっと膝の上に乗らない？

崇高なリスを、湯たんぽがわりにしようとしたな？

リスにはわからないよね。人間の寒さなんて。その毛皮が見るからに温かそう。

リスは完成された生き物だからな。毛皮も完璧だ。それを利用しようとする人間の浅ましさよ……。

……ううう、足が冷えるんだよ～。感覚がなくなるほどだよ～。ちょっと温めてくれても良いじゃないの。

ずっと座りっぱなしなのだから、血の巡りも悪くなっておるだろう。そりゃ足も冷たくなるはずだ。温かい飲み物を飲んでも効果的ではないかもしれないな。

仕方ないじゃない、座って仕事するしかないんだから。

ふむ。それでは一度足の一番末端の部分を、強制的に動かしてみたらどうだろう。

えっ？　どういうこと？