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オフィスをジムに!? リスが教えるイスの上で腹筋する方法【指圧師/斎藤充博】

疲れ切っているOLと賢いリス
疲れ切っているOLと賢いリス

今日も残業中のOLをリスが見守っています。

 

疲れ切っているOL

体が重いなぁ。年末からさぁ、忘年会と新年会続きで、どうしても食べすぎてしまうんだよね。わかってるんだけど、ついつい。美味しいものを目の前にして我慢できないよ。

疲れ切ったOL1

人間の行事は、飲んで食べて飲んで食べて、そればかりだな。

疲れ切っているOL

ウエストがキツくなってきた服、ああ、捨てれないし。かと言って、運動している時間はないし……。

疲れ切ったOL1

たまには森を駆け回ってみるのをおすすめしたいところだが……。

疲れ切ったOL

あのね、人間はリスじゃないから、そんなことはしないの。

疲れ切ったOL1

人間などそんなものだろうな。森の中で動くにはリスのように鋭い爪そして強靭な筋肉、身軽でしなやかな体があってこそだからな。

疲れ切ったOL1

またリス自慢だ……。なにか仕事中にできる運動ないかなあ。教えてよ。お腹の肉がすこしスッキリするようなのがいいんだけど。

疲れ切ったOL1

まったく、せかしすぎだ。それでは、イスに座ったままできる腹筋運動はいかがだろうか?

 

疲れ切っているOLと賢いリス
疲れ切っているOLと賢いリス