今日もヤマザキは仕事が定時終わらず残業中。そこにどこからともなくリスが寄ってきます。
それにしてもヤマザキは毎日毎日パソコンの前でキーボードばかり叩いているな。
今時の仕事って、みんなそんなもんじゃないのかな？ パソコンを使わない仕事ってそうそう見当たらないし。
生き物としての不自然が、自然になってしまっている。それはよくない。キーボードを打つ体勢について考えたことはあるだろうか？
この間リスが言っていたよね。「腕を少し浮かしているから疲れる」って。それじゃないの？
うむ。それは重要なのだが……。もう一つある。キーボードを使うときは手が前に出ているな？
そんなの当たり前じゃないの。前に出さなきゃなんにもできないでしょ。
そのときにどの筋肉が使われているか、考えたことはあるだろうか？
き、筋肉？ わかんないなあ……？ リスはいつもそんなことばかり考えているの？
うむ。手を体の前に出すのは「胸の筋肉」を使っているのだ。ストレッチしてみるといいぞ。
