眠れないときに試したい。リスが教える入眠ストレッチ【指圧師／斎藤充博】

ヤマザキの残業はすべて終わり、家に帰りました。一緒に暮らすことになったリスも着いてきました。もう深夜なのであとは寝るだけです。

ふむ。ヤマザキの家はよほどの悪所と想像していたが、意外と快適ではないか。

野生のリスにそんなこといわれたくないなあ。

これなら眠れそうだ。そうだヤマザキ、寝る前に一つストレッチをしておいたらどうだ。床についてもなかなか入眠できないことがあるのではないか？

リスはなんでもお見通しだなあ……。確かにそういうことあるね。