昼休みが充足時間になる! ひとりランチのススメ!

働く女性の皆さん、お昼休みはどのように過ごしていますか? 必ず誰かと一緒にランチという人もいるかもしれませんが、それはちょっとモッタイナイ! たまにはひとりでお昼休みを楽しんでみてはいかがですか? 今回はひとりランチのメリットをご紹介します。

 

自分だけの時間を楽しめる!

ひとりランチのいちばんのメリットはやっぱり自分だけの時間を楽しめることですよね! 空いた時間に読書をしたり、キャリアアップのための勉強をしたり、好きな音楽を聴いたり、はたまたぼんやり考え事をしてみたり。自由気ままにお昼休みを楽しめば、午後の仕事が捗ること間違いなし!

 

食事だけに集中できる!

誰かと一緒だと、食べるもの、食べる場所、食べるペース、合間のおしゃべりなど、ある程度合わせて、食事をしなくてはなりません。ひとりランチなら、誰にも気を遣わずに、自分のペースで自分の好きなものを食べられます! おいしいものをゆったり味わって食べれば、心は大満足。また、ゆっくり食べることで消化も良くなり、午後のエネルギーもしっかりチャージできます。

 

気軽にお店の開拓ができる!

ひとりでだったら遠出になったり、お店選びに失敗したりしても気負う必要がありません! 新しくできたお店から、ちょっと気になってたお店まで気軽に開拓することができます。ネットの口コミを見て、どんどん新しいお店にチャレンジしてみましょう。誰かと一緒にランチに行くときに、おいしいお店に連れて行けるし、インスタグラムなどSNSに投稿すれば、おしゃれグルメ女子になれます。

 

いかがでしたか? 「寂しい人に見られるのはイヤだ」という人もいますが、お昼の忙しい時間帯、お店の人も周りの人も案外気にしていません。ひとりランチを楽しむ人は増えていますし、堂々としていれば逆にカッコよく見えます。6月病なんて言葉が出てくる今日この頃。マンネリランチをひとりランチに変えて気分を変えてみてはいかがでしょうか?

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RUN-WAY編集部

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